用手射门？这项“黏度超标”的小众运动你知道吗？
在刚刚结束的杭州亚运会中南山健儿们大放异彩展现了光辉实力（点击回顾）
其中有一个“黏度超标”的
运动项目——手球也随之走入我们的视野
那对于这个小众冷门的项目
你了解多少呢？
紧张刺激的手球运动
不做“黄油手”
今天，我们邀请到了黄强教练
手把手教我们打手球
置身男子校队的训练现场
你一定会被手球运动
紧张刺激的氛围所感染
手球融合了篮球的力量
以及足球的灵活
因为手球的可控性强
比赛节奏快，攻势猛烈
速度就成了取胜的关键
在这么快速、激烈的对抗中
无论是空中接力传球，还是跳跃射门
队员们几乎没有手球脱手的现象
原因在于球体表面附着一层厚厚的黏胶
不怕“黄油手”
答：在打手球之前，手上会涂抹一层黏胶，黏胶是由松脂做成的一种特殊材料，是为了在打手球的过程中防滑。
02 一支标准手球队有多少人？答：手球队伍通常由7名球员组成，包括一名守门员和六名场上队员。这需要球员之间的默契和合作，以及出色的身体素质和灵活多变的战术技巧。
03手球有哪些基本规则？答：手球比赛时间分为上、下半时，各为30分钟；每支手球队由不超过12名的球员组成，其中，每队上场球员不得超过7人，且必须有一位守门员；进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒；在团队协作下，以球攻入对方球门得分。
人才培养
输送国家队新生力量
育才二中是南山区体育高水平运动项目学校，全国手球高水平后备人才基地，校手球队建立14年以来，已经向市、省乃至国家队输送了15名人才。
9月12日，第十九届亚运会中国体育代表团成立大会确定了参赛运动员大名单，深圳南山运动员共8人上榜。由育才二中培养、输送的男子手球运动员黄培杰今年入选杭州亚运会手球队大名单。
据黄教练介绍，2009年后育才二中开始继承广东手球的优良传统，开启了校园手球启蒙与训练，深受学生喜爱，开始为手球在育才二中的普及和提高储备了比较广泛的群众基础。自2010年开始，育才二中年轻的手球队开始在各级各类手球比赛中崭露头角。
2010年，育才二中手球队代表南山区首次获得全市手球比赛冠亚军，之后连续12年球队一直代表南山区参加深圳市手球比赛，获得12连冠。
球队获得的部分荣誉称号
2014年手球队获评深圳市传统项目学校
2016年获评全国奥林匹克手球后备人才基地
2018年获评南山区高水平运动队
2020年获评全国高水平后备人才基地
在学校的体育教育中
一手抓普及，一手抓竞赛
提升学生体育素养的同时
也为国家培养输送了高素养的后备人才
期待越来越多的学子
从南山区这片“健将的摇篮”
走向更大的世界舞台
《活泼“浩”动 热练南山》系列回顾：
来源 | 南山区融媒体中心 南山教育
深圳市蛇口育才教育集团育才二中
视频 | 孙昊一 俊宇 设计 | 刘晓晴 伍俊诺
编辑 | 张浩 责编 | 吴炳然
审核 | 梁亚淑 王婷婷 李蔓铃
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